El entrenamiento de la movilidad y flexibilidad se basa en realizar movimientos que nuestro cuerpo puede hacer para influir en el bienestar físico y para combatir los dolores de nuestro sistema musculoesquelético.

Este año traemos la novedad de las geniales clases de movilidad y flexibilidad cargada de ejercicios y estiramientos para un estupendo desarrollo de los músculos de nuestro cuerpo.