Gerontogimnasia

Gerontogimnasia

Vícar está comprometido tanto con jóvenes como con nuestros mayores y ofrece talleres de gimnasia para la tercera edad ya que el sedentarismo es una enfermedad más de el siglo XXI.

El ejercicio físico está directamente relacionado con un menor riesgo de enfermedades físicas, ya que son muchos los beneficios de una buena práctica deportiva:

Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiacas. Reduce el riesgo de depresión y ansiedad. Mejora la función cognitiva y previene el deterioro cognitivo y las demencias como el Alzheimer, entre otras.

LUGARDÍASHORA
Vicar PuebloLunes y Miércoles10:45 – 11:45
Pabellón José CanoLunes y Miércoles 9:30 – 10:30
Teatro de VícarLunes y Miércoles 9:00 – 10:00
Teatro de VícarLunes y Miércoles 10:00 – 11:00
Palacio DeportesMartes y Jueves10:30 – 11:30
CS El ParadorLunes y Miércoles 20:00 – 21:00
Barrio ArchillaMartes y Jueves 11:00 – 12:00
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