Gerontogimnasia


Vícar está comprometido tanto con jóvenes como con nuestros mayores y ofrece talleres de gimnasia para la tercera edad ya que el sedentarismo es una enfermedad más de el siglo XXI.
El ejercicio físico está directamente relacionado con un menor riesgo de enfermedades físicas, ya que son muchos los beneficios de una buena práctica deportiva:
Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiacas. Reduce el riesgo de depresión y ansiedad. Mejora la función cognitiva y previene el deterioro cognitivo y las demencias como el Alzheimer, entre otras.
LUGAR | DÍAS | HORA |
Vicar Pueblo | Lunes y Miércoles | 10:45 – 11:45 |
Pabellón José Cano | Lunes y Miércoles | 9:30 – 10:30 |
Teatro de Vícar | Lunes y Miércoles | 9:00 – 10:00 |
Teatro de Vícar | Lunes y Miércoles | 10:00 – 11:00 |
Palacio Deportes | Martes y Jueves | 10:30 – 11:30 |
CS El Parador | Lunes y Miércoles | 20:00 – 21:00 |
Barrio Archilla | Martes y Jueves | 11:00 – 12:00 |