gimnasia de mantenimiento


Fortalecer la fuerza, la resistencia y la flexibilidad mediante múltiples ejercicios. La gimnasia de mantenimiento es un método de trabajo de bajo impacto. Ayuda a sobrellevar mejor los trabajos cotidianos. Una excelente oportunidad para hacer ejercicio y mejorar la salud en un ambiente agradable.
LUGAR | DÍAS | HORA |
C.S El Parador | Lunes y Miércoles | 20:00-21:00 |
Pabellón Llanos de Vícar | Lunes y Miércoles | 21:30-22:30 |
Teatro Auditorio | Martes y Jueves | 9:15-10:30 19:00-20:00 |